養生瑜伽

養生瑜伽是把中國傳統的中醫和瑜伽的練習相結合的一種瑜伽練習方式。 養生瑜伽首先幫助我們了解自身體質(zhì)，在此基礎上再進(jìn)行有針對性的飲食、休息與瑜伽練習。主要介紹中醫經(jīng)絡(luò )在瑜伽練習中的應用，闡述每一個(gè)瑜伽體式對不同經(jīng)絡(luò )的調理。另外養生瑜伽還根據一年二十四個(gè)節氣，制定出有針對性的瑜伽體式課程，在不同的時(shí)間做最適合的瑜伽練習，以達到更好的練習效果。養生瑜伽特有的六大經(jīng)絡(luò )理療術(shù)：經(jīng)絡(luò )刮痧、穴道拔罐、經(jīng)穴貼敷、點(diǎn)穴手法、能量溫熏、朱砂排毒，幫助你成為自己的健康管理專(zhuān)家。

養生瑜伽第一人－迷羅 目前國內最著(zhù)名的養生瑜伽的專(zhuān)家是迷羅老師，他是國際著(zhù)名的自然療法大師linda女士在中國的唯一親傳弟子，出生于中醫世家，在多年的瑜伽教學(xué)中總結出以中醫學(xué)養生理論為指導的瑜伽練習體系，形成了獨具中醫特色，效果非凡的養生瑜伽，被譽(yù)為“中醫養生瑜伽第一人�！�