陳君老師,于2006年結緣瑜伽,并在北京山地靜修中心系統學(xué)習了哈他體系,每年都定期參加各類(lèi)進(jìn)修學(xué)習,授課風(fēng)格嚴謹及具有趣味性、有親和力,強調喚醒內在潛能和釋放正面能量,引導學(xué)員在習練中體會(huì )瑜伽帶來(lái)的放松和愉悅,注重體式正位、呼吸與意識的結合,認真地關(guān)注、指導、鼓勵及幫助每一個(gè)學(xué)員,讓學(xué)員在自我享受中完成習練。
善于教授哈他瑜珈,能量瑜伽,空中瑜伽,孕期瑜伽,產(chǎn)后修復,冥想瑜伽,舞韻瑜伽,雙人瑜伽。代課經(jīng)驗十年以上資深教練。